مشاكل فرط النشاط أو النوم؟

إذا بدا لك أن طفلك يعاني من فرط النشاط ، فلا تتسرع في تحديد موعد مع طبيب نفساني للأطفال. تأكد ، في البداية ، أن طفلك بخير مع أنماط النوم.

الانفعال المستمر وعدم القدرة على التركيز ووضع نهاية ، أي شيء لا يمكن تفسيره - نحن نعتبر هذه السمات لسلوك الطفل هي الأعراض الرئيسية لمتلازمة فرط الحركة ونقص الانتباه. يشير طبيب نفسي في كلية الطب بجامعة نيويورك ، الدكتور فاتسال ثاكار ، إلى أن الآباء يؤجلون التشخيص. ربما لا يحصل طفلك على قسط كاف من النوم. أجرت مجموعة من العلماء بقيادة ثاكار دراسة واسعة النطاق ، توصلت خلالها إلى أن الأطفال الحديثين ينامون على الأقل 1-1.5 ساعة في اليوم أقل من أقرانهم قبل مائة عام. والجناة الرئيسيون لعدم الراحة الليلية هم الهواتف المحمولة وأجهزة التلفزيون والأجهزة اللوحية والهواتف الذكية ، التي ينتهك الضوء منها آلية تنظيم النوم. وعلى كل حال ، فالراحة الليلية الجيدة مهمة للغاية للنمو والتطور الطبيعي للطفل! يقول الخبراء الأميركيون: "احموا الطفل من الابتكارات التقنية ، وعدلوا الإجراء الخاص بوقت النوم ، وسوف تختفي مشاكل السلوك بشكل كامل مع مرور الوقت".

شاهد الفيديو: فرط الحركة ADHD ومشكلات النوم لدى الأطفال (شهر اكتوبر 2019).