الجمال

اضطراب النوم ، الذي يعبر عنه في استحالة النوم ، في الاستيقاظ المتكرر أو المبكر. أسباب الأرق الشامل ، والأكثر شيوعا - الإجهاد. ومع ذلك ، هذا ليس سببا لتفادي المشكلة ، كما يقولون ، سوف يمر بنفسه ، لأنه ، كما تعلمون ، كل ليلة بلا نوم تتطلب التعافي في الأمرين التاليين.

إقرأ المزيد

برنامجنا للتخلص من السموم لا يمكن تصوره دون رعاية شخصية مناسبة. إنه مهم بنفس القدر من نجاح المشروع كما هو الحال في قائمة التطهير الخاصة وكريا التطهير. تريد أن تعرف لماذا ، وكيف تبدأ رعاية التخلص من السموم؟ أشرح مع اختصاصيي التجميل! ليس فقط الكلى والكبد هي المسؤولة عن تطهير الجسم.

إقرأ المزيد

"تناول عدد قليل من الكعك" ، "مرة واحدة ألغي جلسة تدريب" - تبدو هذه التساهلات الصغيرة أبرياء ، ولكن في النهاية تتحول في كثير من الأحيان إلى انهيار وينفي كل الجهود التي بذلت في الأسابيع السابقة. اقرأ حول كيفية إعادة التأهيل بسرعة بعد الانهيار ومواصلة الطريق إلى الهدف. قد يكون هناك مليون سبب للانهيار ، لكنهم جميعا ، في الواقع ، يتدفقون إلى واحد.

إقرأ المزيد

لأي شخص يعاني من الوردية ، فصل الشتاء هو وقت صعب. من الصقيع ، والتغيرات في درجة الحرارة ، ورياح اختراق الجلد "تزهر". نحن نتحدث عن أفضل وسائل الرعاية التي تجعل الأوردة العنكبوتية على الوجه أقل ملحوظة. ويرتبط ظهور الأوردة العنكبوتية على الوجه مع الحالة المرضية للأوعية ، وهو ما يمثل انتهاكا لمرونة جدرانها.

إقرأ المزيد

الشامبو ، هلام الاستحمام ، كريم الجسم الترطيب والعديد من تفاهات ، والتي بدونها لا يمكن للمرء أن يفعل ... لإنشاء حقيبة مستحضرات التجميل اللياقة البدنية مثالية - وظيفية ومريحة وفي نفس الوقت مضغوط ممكن - الفن كله! نخبر كيف نتقنهم. كل من يذهب إلى نادي اللياقة البدنية يعرف أن نصف الحقيبة لا يرتدي عادةً زيًا رياضيًا ، بل عن طريق مستحضرات التجميل - كل أنواع الزجاجات والقناني والفقاعات ... بالإضافة إلى ذلك ، فهي كبيرة الحجم وغير مريحة ، وتميل محتوياتها إلى التسرب ، وتلوث كل شيء حولها.

إقرأ المزيد

ماذا تعني المال بالنسبة لك؟ السلامة والراحة والوصول إلى التمتع؟ كل شخص لديه نسخته الخاصة. يؤكد المحلل برنت كيسل: ينقسم جميع الناس إلى 8 نماذج من الناحية المالية - بعد أن حددت معالمك الخاصة ، يمكنك بناء استراتيجية اقتصادية شخصية ، وتعلم كيفية إدارة التدفقات النقدية وحتى استخدام الأزمة لمصلحتك الخاصة.

إقرأ المزيد

الأنشطة في الهواء الطلق لها تأثير مفيد على النفس. يعلم الجميع ذلك. ولكن كم من الوقت كان من الضروري أن تنفق في الهواء النقي لصالح القضية - أعطى العلماء الجواب فقط اليوم. اتضح أن خمس دقائق فقط كافية! حتى هذا الوقت القصير الذي يقضيه في التمارين البدنية في المتنزه يكفي لإدخال تحسينات كبيرة على النفس: إفساح المجال لمزاج إيجابي ، وزيادة ، والحياة تبدو سهلة وجميلة وسخية.

إقرأ المزيد

هل تأسف بصدق لمن لا يستطيع رؤية الخشخاش الأحمر على مرج أخضر؟ وتخيل أن الأشخاص الذين يعانون من prosopagnosis ، غير قادر على تمييز وجه إنسان واحد من آخر. حتى أنهم يتفاعلون مع صورتهم مع سؤال: "من هو هذا؟" Prosopagnosis (prosopagnosia ، أو مواجهة العمى) هو اضطراب إداري لا يستطيع الشخص من خلاله التعرف على وجوه الأشخاص الآخرين ، حتى أقربهم ، مثل الأصدقاء وأفراد العائلة والزملاء في العمل. .

إقرأ المزيد

مرة واحدة كان التأمل الياباني المتطور - خلال إعدامه "كسر" ، غير قادر على تحمل الاختبارات ، الساموراي الشهير. Misogi متاح الآن للجميع ، حتى كبار السن والأطفال يمرون بسهولة. صحيح أن هذا التأمل أصبح مختلفًا. ممارسة misogi ، مثل معظم تقنيات التأمل اليابانية الأخرى ، نشأت في الشنتوية (الديانة اليابانية القديمة).

إقرأ المزيد

في الصباح كنت ترغب في النوم ، في المساء - هناك. في فاصل بين هذه التطرف - يوم ضوء قصير. لإجبار نفسي على التدريب ، ألتجئ إلى العديد من الحيل ، والتي أسارع إلى مشاركتها. من نوفمبر إلى مارس ، أنا ومعظم أصدقائي الوقوع في anabiosis. نعم ، يوجد بيننا مشجعو الرياضة المتطرفة ، الذين يزداد نشاطهم البدني في الشتاء.

إقرأ المزيد

موسكو علم النفس ، طالب فاديم بتروفسكي. منذ حوالي سنتين ، وللمرة الأولى ، أحضر "نايل" خليتين تعويم إلى موسكو وحاولا خلق طريقة علاجية جديدة عليها - العلاج الجنيني. بالنسبة لطبيب نفساني ذو خبرة وإنجاز ، فإن الأظافر صغيرة جدًا: يبلغ من العمر 29 عامًا فقط. ومع ذلك ، على مر السنين تمكن من تخرجه من الجامعة (RGGU ، مدرسة Vygotsky) ، يخضع لتدريب خاص من الطبيب النفسي فاديم بتروفسكي ، والسفر بحثا عن نفسه إلى منغوليا والبرازيل والبرتغال وأمريكا الشمالية.

إقرأ المزيد

بحثًا عن وصفة لعلاقة سعيدة طويلة ، يواجه علماء النفس أحيانًا مفارقات. على سبيل المثال: الأشخاص الذين تزوجوا منذ عقود ، يعرفون أقل من بعضهم البعض عن المتزوجين حديثا ، وهم أكثر رضا عن زواجهم. هذه الملاحظة المتناقضة جعلت من قبل علماء النفس من جامعة بازل (بنيامين Scheibehenne) و (جوتا ماتا) جنبا إلى جنب مع أستاذ علم النفس (بيتر تود) من جامعة إنديانا.

إقرأ المزيد

في ترسانة المرأة نظرة معبرة - السلاح الرئيسي. لكن التعب وعدم النوم غالباً ما يمنعاننا من الاستيقاظ في الصباح من قبل الإلهة. نحن نقدم لك ما يصل إلى 5 الحيل ، وذلك بفضل التي سوف تحصل على نظرة تعبيرية في خمس دقائق. استخدام قلم رصاص خفيف أفضل البيج أو العاج. ضعه على خط المخاط السفلي للجفن السفلي.

إقرأ المزيد

وقال نيتشه "ذلك الذي لا يقتلني سيزيدني قوة." في الواقع ، بهذه الكلمات ، وصف آلية الإحباط. يميل علماء النفس إلى الاتفاق مع الفيلسوف الألماني العظيم: العواطف السلبية التي نختبرها هي شرط أساسي لتطور ونمو الشخصية. أحد أشهر الباحثين عن الإحباط كان عالم النفس الأمريكي شاول روزنتسفيغ (Saul Rosenzweig، 1907-2004).

إقرأ المزيد

في نهاية الأسبوع الماضي في معرض AVN Adult Entertainment ، معرض لإنجازات العالم من فئة "الكبار فقط" ، والذي يجمع سنويًا ما يصل إلى 20 ألف زائر في لاس فيغاس ، تم تقديم أول إنسان آلي في العالم ، ليس فقط قادرًا على تلبية نزوات مالكه الجنسية ، التحدث معه محادثات حميمة.

إقرأ المزيد

نحن ننفق الكثير من المال على حلاقة الشعر ، وبعض التصفيح والتصميم ، لكننا لا نهتم بالفروة على الإطلاق. ومع ذلك ، يحذر الخبراء ، عزيزتها الحاجة إلى رعاية وكذلك ، وعلى الوجه. ثم سيكون لديك شعر جميل وصحي. نقدم الترسانة اللازمة لرعاية فروة الرأس.

إقرأ المزيد

حتى وقت قريب ، لا يستطيع سوى جراح بمشرط في يديه أن يتخلص من الوزن الزائد. واليوم ، يقدم خبراء التجميل عملية جراحية كبديل غير جراحي. ظهرت هذه التقنية في عام 2000 في إسرائيل. اخترع جراح التجميل عامي جليكسمان والفيزيائي يورام ايشيل جهاز UltraShape ، الذي يسمح بتدمير رواسب الدهون وإزالتها من الجسم دون جراحة.

إقرأ المزيد

في اليوم الآخر في السويد ، حاولت العاملة الحكومية N قتل زميلها بسبب رائحة العطر. وانها ليست نفور من مسك الروم. حتى العطور عالية الجودة غالبا ما تحتوي على مكونات يمكن أن تدفعك للجنون. بالمعنى الحرفي. وقعت الفضيحة بين اثنين من الموظفين الشرفاء للبلدية (كلتا السنان balsakovskogo) في مدينة موتالا السويدية.

إقرأ المزيد

تتم ترجمة الاسم من اللغة السنسكريتية باسم "الدائرة" ، "القرص". اعتمد علماء النفس الحديث أسلوب إنشاء المندال بسبب خصائصه التأملية. يمكن أن تكون ماندالا بمثابة خريطة للكون ، كنموذج غريب للماكرو أو الصغير ، وخطة للهياكل الصخرية (هياكل ما قبل التاريخ من الكتل الحجرية الكبيرة - الدولمينات ، ستونهنج ، إلخ.

إقرأ المزيد

سيكون الصيف أكثر جمالاً لو لم يكن لإغلاق المياه الساخنة المخطط له ، والذي يقام في كل مكان في هذا الوقت من السنة. تصبح الأيام العشرة "الباردة" تحديًا حقيقيًا ، لأننا محرومون من فرصة الغسل ، والاستحمام ، وغسل شعرنا. ولكن حتى في غياب الماء الساخن ، يمكنك أن تظل جميلة.

إقرأ المزيد